写给已在大一的你：

    时光飞逝，转眼间四年已过去。四年的经历，让我收获很多，这篇分享与其说是经验交流，不如说是我想分享给大家的一些心路历程和学习方法。人生的路总是多姿多彩，千变万化，希望看到这篇文章的你们都能寻到属于自己的路。

（一）坚持与专注：

在大一时，我们学习的内容很多是非医学专业知识，这是过渡，让大家有一个缓冲的时间来更好地接受医学学习。首先，高中毕业，没有了周测，再加上新入校园时的新奇感，有些同学在大一时没能规划好自己的学习，在期末考中没有取得理想的成绩。

其次，有些同学平时看书不足，想着期末前突击一下。这对于医学生来说还是挺难的，特别是到了高年级，对于内外科这样的书，即使平时努力学习，到期末时还会觉得复习不足，临时突击复习的效果应该非常不好。所以我始终觉得，学习是一个连贯与坚持的过程。令我深有感触的就是大一上，我取得了专业第五的成绩，当时就有点骄傲，在大一下时没能放平心态去学习，结果后来就滑到三十名左右。其实，很多差距也就是前两年拉开的，从我身边的情况来看，越往高年级大家越能认识到学习的重要性，大家都会更加努力，今后再想大幅度提升需要付出更大的努力。所以在大一时，希望你就可以迅速进入学习状态，适应大学生活。

最后，我在学习时还是比较专注的。学习前我一般都会制定计划，计划要完成哪些内容，一般我学习时手机是震动模式或者静音，专注的学习会事半功倍。我们学习讲求的是效率而并非学了多少时间。

对于学习方法，我的学习方法就是一个词：看书。我平时很少看一些辅导讲义之类的书，基本上是看课本，把一个章节从头到尾看完，小字部分也会关注。因为我觉得书本上的内容比辅导讲义要全面。把书看透后可以做些练习题（打印社的，第四军医大出版的，人教出版社的习题都可以），但是做题只是一个巩固过程，并不能替代看书。第一遍看书一般通读，第二遍看书要有一些重点，例如记住疾病的名解、特点等，看完书你要进行一个总结。期末时，我复习方式就是看看书本内容和平时的总结，再重新做一遍习题。

（二）学会沟通，丰富课余：

    在大学，与人沟通也是一门必修课。与老师，与同学的沟通都很重要。大学里不仅有专业学习，还有很多比赛。例如创新创业大赛、互联网+大赛和演讲比赛等。大家可以在课余时间积极参加各类比赛。通过参加比赛，你可以收获经验、交到志同道合的朋友。很多同学第一次参赛时总是一头雾水，这时，你可以与相关的老师沟通，我们应该敢于并善于与人交流。

（一）合理收集信息：

    整个推免流程主要有夏令营，校推免，预推免，正推免。夏令营和预推免并非每个学校都会举办，这些需要自己关注各个学校的官网，官网上会发布报名时间和材料。所以，如果一开始就有目标学校，更应时时关注。有很多学校报名时间都是相近的，有些学校报名时间短（如天津医科大，报名时间只有两三天），收集信息时要把握住时间节点。另外，学校很多，所以收集信息时朋友之间可以相互分享，相互提醒，这样对大家都有利。

（二）提前准备材料，扬长避短：

    各个学校要求提交的材料和面试虽然各不相同，但基本的个人成绩及英语证明，获奖证书，专家推荐信，个人简历，PPT介绍，英文自我介绍等都会有。这些东西要提前准备好，可以把个人的成绩，英语证书等扫描成电子版，以便今后随时使用。总的来说，所有的自我介绍方面都要做到扬长避短，展现优秀的一面。很多面试提出来的问题也是围绕你的自我介绍，比如你在介绍中提到自己的科研经历，老师很可能就会围绕你的科研项目进行提问。如果没有也没必要太灰心，写你的爱好兴趣也可以，或者考的其他的证书之类的。之前就有学姐考了很多证书，导师面试时只问了她证书，也没有问很多专业知识。

（三）学好专业知识和英语：

一般来说，去面试哪个专业，就会被问哪个专业的问题，所以要先把那个学科的专业知识弄清楚。我参加的面试中，他们问的专业知识都是一些重点内容。我面试了神经病学问的有关脑脊液的知识，有TIA、帕金森等，都是一些重要的知识，我没有被问到偏门的知识点。可能是我报的是学硕，对于专业知识要求没有专硕高，总之，这些基础的重点知识一定要牢记！

其次老师很关注学生的英语，我的六级成绩一般，面试过程中不止一个老师提出质疑。遇到这种情况不要心慌，虽然六级通过了就行，但是英语学习不能就此止步。要注重词汇，包括专业词汇的积累，以及口语的练习。只要你在面试时表现得好，你可以跟老师解释自己学校不能刷分、这是前几年的成绩、希望老师看到自己现在的英语水平等。英语的考察，主要有两部分：一部分是老师可能会用英语提问，可能是专业问题，也有可能是闲谈。对于英语不太好的，临场反应差的同学，我建议可以提前思考老师可能会问哪些问题，提前做好准备。例如，我面试时经常被用英语问到：为什么选择这个学科？有什么科研经历吗？有什么国家级奖项吗？也有时会被提问专业问题。还有一种形式就是现场翻译文献，这个需要平时的积累，一般是要求读出来、翻译出来。大部分会给本学科相关的文献，但也有例外，总之多积累医学词汇，基础的词汇一定要掌握。

最后，有一本《词汇记忆》——里面写了很多医学词汇的词缀，对自己的医学研究大有裨益。其次，因为我报的学硕偏多，很多老师会关注你的科研经历。但我是没有什么科研经历的学生，而且科研这个东西也不是一蹴而就的，如果前几年有参与什么大创项目、发表论文之类的最好。如果前期没有准备好，那就放弃这一项。因为等到快到五六月份了，临时弄出来，我觉得可能性几乎为零。也不是一定需要你的科研，老师也知道本科的科研质量普遍不高。但有就是锦上添花，没有的话，就直接说自己因为缺少科研经历，所以当前在研究生阶段希望加强这一方面的训练（要向老师表明你渴望学习的决心）。所以低年级的学弟学妹们从现在开始准备保研还是有机会的，可以多参加比赛，跟着班主任或者熟悉的老师做课题，发文章，机会要自己去争取。

相信自己，砥砺前行：

按照往年没有扩招推免生来说，我是一个保研边缘人，因为我们专业往年名额在13或14，这给了我很大的压力。

保研和考研其实还算两条不同的路。保研相当于直接准备到面试，而考研又需要面对很多学科知识的复习。很多时候，我都快要放弃了。当时心里觉得：我不如自己直接放弃，选择考研，但又会觉得不甘心。害怕保研失败又考研考得不好的想法无数次地出现在我的脑海里。后来得到朋友，老师的宽慰，我才一步步坚持下来。回望走过的路，我内心有一些感触。

首先，人人都会焦虑，但你不能被焦虑所打败，适度的焦虑也会让你提高自己的效率。我现在觉得，越是有畏怯的事，就要尽早尽快地去做，在那些不可名状的焦虑发酵蔓延开来之前，先干净利落地重新收拾好心情。自然而然地就会发现，在所有拖延的时间里，我们想象中的不安是被无限放大的。所以像我一样，身为保研边缘的同学来说，我们要比其他人更早地复习，要做好两手的准备。在大三学习完大部分专业知识后就开始着手复习，这样到了大四下你才有能力做好万全的准备。

其次，任何东西，你都要敢想，才能敢做。而且如果你没有一定不去不可的学校，其实你可以广投，给自己多一些机会，也能多一些选择。特别是在自己本身基础不是太好的情况下，也不能对自己没有信心。不要觉得那些好学校怎么会要我之类的，你不投自己的简历，就永远没有这个机会。很多排名靠后的学长学姐也都拿到了很好的offer，总之，不能先否定自己。

最后也是前几天一位实习老师跟我说的一些话：人生总有顺境或是逆境，但保持初心，一路上会遇到很多志同道合的朋友，就能把正确的事情做到最好。

写给几年后即将考研的你：

    但行好事，莫问前程。路很远，希望每位朋友都找到属于自己的路，找到路上志同道合的伙伴。